筋柔骨正气血自流，做好理筋才可筋柔骨正，干货分享4种摩筋手法
点击：
摘要：筋柔骨正气血自流，做好理筋才可筋柔骨正，干货分享4种摩筋手法 《内经》云：筋柔骨正，气血自流，谨道如法，长有天命。做好理筋实现筋肉骨正，自然就可以解决很多筋伤疾病。
筋柔骨正气血自流，做好理筋才可筋柔骨正，干货分享4种摩筋手法
《内经》云：筋柔骨正，气血自流，谨道如法，长有天命。做好理筋实现筋肉骨正，自然就可以解决很多筋伤疾病。分享4种理筋摩筋手法。 1.摩法：用手掌掌面或食、中、环指的指腹在患处作环圆形摩擦(如图)。
2.擦法：用手掌掌面或食、中、环指的指腹紧贴患处皮肤，作直线往返摩擦(如图）。
3.捋法：用手掌或拇指掌面紧贴患处皮肤，由近端逐渐推压至远端，然后松开，反(如图）。
4.搓法：用两手掌面相对紧贴肢体两侧，作相反方向的来回搓擦(如图）。
相关标签：
上一篇：今夏最火的葛优躺 竟然出自于这里！
下一篇：没有了
下一篇：没有了
